PREVENCIÓN DE ACCIDENTES EN EL MEDIO NATURAL

En el medio natural debemos tener especial precaución con la exposición solar. Evitaremos las quemaduras aplicándonos cremas de protección solar y tras la exposición utilizaremos cremas hidratantes para que la piel recupere su humedad. También nos cubriremos los brazos y las piernas y utilizaremos ropas ligeras y de colores claros, evitaremos estar expuestos a las horas centrales del día.

En ríos, lagos y la playa nos introduciremos lentamente para evitar los cambios bruscos de temperatura y solo nos bañaremos en las zonas permitidas.

En estas situaciones debemos beber agua antes y después del ejercicio y llevar la ropa adecuada para el tipo de actividad que vayamos a realizar.

No debemos utilizar perfumes durante la exposición solar, hacer fuegos o fogatas en el campo, bañarse durante la tormenta, ponerse en riego al salvar a una víctima cuando uno no es experto nadador, caminar descalzo en ríos, estanques o lagos, bañarse si uno a consumido grandes cantidades de alcohol.

https://www.uco.es/servicios/dgppa/images/prevencion/glosarioprl/fichas/pdf/GuiaPrimerosAuxiliosSAMUR.pdf

Para más información:

http://www.aitzgorri-mt.org/docs/2013/Primeros%20Auxilios%20en%20la%20Naturaleza%20-%20Cruz%20Roja.pdf